«Se quiseres que o teu filho seja bom, fá-lo feliz; se quiseres que seja melhor, fá-lo ainda mais feliz.»

«O segredo para suportar a dureza da vida ao longo dos anos é receber, na infância, muito amor dos pais»

«É possível que ninguém, nem os pais, possam fazer os filhos completamente felizes. O que é certo e seguro é que os podem fazer muito infelizes.»

In Somos o Esquecimento que Seremos de Héctor Abad Faciolince

O nosso corpo é a casa que guarda as lembranças mais esquecidas, mais rejeitadas, os sentimentos e emoções mais ocultos, mais reprimidos. Guardamos tudo isso nos músculos, nas fraquezas, nas dores nas costas, no pescoço, no rosto. Aqui, no meu corpo todo, guardo a minha história desde o nascimento até hoje.

O Yoga tem o poder de curar!Tranquiliza a mente, desenvolve a força de vontade e a auto-confiança, a conciência do nosso corpo, ensina a aceitar a dor e a direccionar toda a energia possível para a cura. Trabalha o que temos de mais subtil à medida que aperfeiçoamos a nossa sensibilidade e a nossa consciência.
Serve-nos como um mapa de nós mesmos, o qual nos dá recursos para, pouco a pouco, nos conhecermos mais profundamente.

A felicidade não está em viver, mas em saber viver. A cada dia que vivo, mais me convenço de que o desperdício da vida está no amor que não damos, nas forças que não usamos, na prudência egoísta que nada arrisca, e que, esquivando-se do sofrimento, perdemos também a felicidade

Carlos Drummond de Andrade

A lágrima que pousa no papel: a tua
mão tão longe. Este é um caderno de
linhas que também não se encontram

e a minha mão escreve o teu nome às
cegas numa delas. Vê - a lágrima é
uma lente que multiplica a dor, toda a
saudade do mundo cabe nessa palavra.

Maria do Rosário Pedreira

"... longamente esperei que o teu vulto
Rompesse o nevoeiro."

Encantamento

há uma palavra mágica que se diz. essa palavra
é sempre diferente. montanha, precipício, brilho.
essa palavra pode ser um olhar. a voz. um olhar.

essa palavra pode ser o espaço de silêncio onde
não se disse uma palavra. brilho, , montanha.
essa palavra pode ser uma palavra ,qualquer palavra.

há uma palavra mágica que se diz. há um momento.
depois dessa palavra, só depois dessa palavra,
pode começar o amor.

José Luis Peixoto

Se partires, não me abraces - a falésia que se encosta
uma vez ao ombro do mar quer ser barco para sempre
e sonha com viagens na pele salgada das ondas.

Quando me abraças, pulsa nas minhas veias a convulsão
das marés e uma canção desprende-se da espiral dos búzios;
mas o meu sorriso tem o tamanho do medo de te perder,
porque o ar que respiras junto de mim é como um vento
a corrigir a rota do navio. Se partires, não me abraces -

o teu perfume preso à minha roupa é um lento veneno
nos dias sem ninguém - longe de ti, o corpo não faz
senão enumerar as próprias feridas (como a falésia conta
as embarcações perdidas nos gritos do mar); e o rosto
espia os espelhos à espera de que a dor desapareça.

Se me abraçares, não partas.

Maria do Rosário Pedreira