"Pousaste-me no ombro
(quase folha sem outono)
e o meu coração ficou mais leve
para sempre"

"O que é que se pode perguntar das pessoas com palavras? O que vale a resposta que uma pessoa dá com palavras e não com a realidade da sua vida?
São poucas as pessoas cujas palavras correspondem por completo à realidade das suas vidas.
...adaptar à realidade com inteligência e cautela essa outra realidade inalterável, o carácter pessoal."

As velas ardem até ao fim de Sándor Márai

Toda a manhã
fui a flor
impaciente
por abrir

Toda a manhã
fui ardor
do sol
no teu telhado

Toda a manhã
fui ave
inquieta
no teu jardim

Toda a manhã
fui ave ou sol ou flor
secretamente
ao pé de ti

Eugénio de Andrade

Encontrei-te por dentro das mãos, na orla do teu sorriso e nos teus olhos meigos.
No teu meigo olhar me reencontro.

Existem certas coisas que...
Apenas se sentem, não cabem num nome.

«Se quiseres que o teu filho seja bom, fá-lo feliz; se quiseres que seja melhor, fá-lo ainda mais feliz.»

«O segredo para suportar a dureza da vida ao longo dos anos é receber, na infância, muito amor dos pais»

«É possível que ninguém, nem os pais, possam fazer os filhos completamente felizes. O que é certo e seguro é que os podem fazer muito infelizes.»

In Somos o Esquecimento que Seremos de Héctor Abad Faciolince

O nosso corpo é a casa que guarda as lembranças mais esquecidas, mais rejeitadas, os sentimentos e emoções mais ocultos, mais reprimidos. Guardamos tudo isso nos músculos, nas fraquezas, nas dores nas costas, no pescoço, no rosto. Aqui, no meu corpo todo, guardo a minha história desde o nascimento até hoje.

O Yoga tem o poder de curar!Tranquiliza a mente, desenvolve a força de vontade e a auto-confiança, a conciência do nosso corpo, ensina a aceitar a dor e a direccionar toda a energia possível para a cura. Trabalha o que temos de mais subtil à medida que aperfeiçoamos a nossa sensibilidade e a nossa consciência.
Serve-nos como um mapa de nós mesmos, o qual nos dá recursos para, pouco a pouco, nos conhecermos mais profundamente.